Атеросклероз сосудов головного мозга (церебральный атеросклероз) - симптомы и лечение

Содержание:

  1. 1. Распространенность
  2. 2. Причины церебрального атеросклероза
  3. 3. Симптомы атеросклероза сосудов головного мозга
  4. 4. Патогенез атеросклероза сосудов головного мозга
  5. 5. Классификация и стадии развития атеросклероза сосудов головного мозга
  6. 6. Стадии хронической ишемии мозга
  7. 7. Виды заболевания головного мозга
  8. 8. Осложнения атеросклероза сосудов головного мозга
  9. 9. Хронические последствия 
  10. 10. Острые осложнения
  11. 11. Диагностика атеросклероза сосудов головного мозга
  12. 12. Собирание медицинской истории
  13. 13. Тестирование неврологического состояния
  14. 14. Консультации других специалистов
  15. 15. Лабораторная диагностика
  16. 16. Инструментальные исследования
  17. 17. Генетическое тестирование
  18. 18. Лечение атеросклероза сосудов головного мозга
  19. 19. Терапия артериальной гипертензии
  20. 20. Контроль липидного обмена
  21. 21. Антиагрегантная и антикоагулянтная терапия
  22. 22. Симптоматическое лечение
  23. 23. Прогноз. Профилактика
  24. 24. Предупреждение церебрального атеросклероза первичной характеристики
  25. 25. Предупреждение церебрального атеросклероза вторичной характеристики
  26. 26. Список литературы
  27. 27. Видео по теме:
  28. 28. Вопрос-ответ:
  29. 29. Чем вызван атеросклероз сосудов головного мозга?
  30. 30. Какие симптомы сопровождают церебральный атеросклероз?
  31. 31. Какую роль играет фактор наследственности в развитии атеросклероза сосудов головного мозга?
  32. 32. Какова роль лекарственного лечения в борьбе с церебральным атеросклерозом?
  33. 33. Какие могут быть осложнения у пациентов с атеросклерозом сосудов головного мозга?

Атеросклероз сосудов головного мозга — хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга формируются атеросклеротические бляшки. Патологию также называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Симптомы могут проявляться головной болью, головокружением, ухудшением памяти, мышления и эмоциональными расстройствами. В случае осложнений атеросклероза может произойти развитие деменции и ишемического инсульта.

Атеросклероз сосудов головного мозга
Атеросклероз сосудов головного мозга

Распространенность

Атеросклероз является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. В России ежегодно от них умирает около 600 человек на 100 тыс. населения. Точную распространенность церебрального атеросклероза сложно определить, так как болезнь может продолжаться без симптомов долгие годы, и пациенты не обращаются за помощью к врачу. Образование атеросклеротических бляшек начинается уже в 20–30 лет, но проявления болезни обычно появляются после 40–50 лет.

Причины церебрального атеросклероза

Болезнь обычно развивается под воздействием нескольких взаимосвязанных факторов, причем один неблагоприятный фактор часто усиливает другие.

Немодифицируемые факторы риска:

  • Возраст. Пожилые люди часто страдают от хронических заболеваний, что делает их организм менее устойчивым к негативным воздействиям.
  • Пол. Мужчины в возрасте 40–60 лет чаще заболевают атеросклерозом, чем женщины. Это объясняется действием эстрогенов, которые защищают женщин от сосудистых заболеваний до наступления менопаузы. Кроме того, мужчины реже обращаются к врачу, чаще курят и употребляют алкоголь, что ухудшает состояние их сосудов.
  • Генетическая предрасположенность. У родственников могут быть сходные нарушения обмена липидов. В семьях также не редки случаи развития церебрального атеросклероза и инсульта. У таких пациентов болезнь обычно начинается до 60 лет и прогрессирует быстро.

Модифицируемые факторы риска:

  • Сидячий образ жизни и неправильное питание. Избыток жиров, углеводов, жареной и острой пищи, а также недостаток овощей способствуют развитию ожирения, артериальной гипертензии, гиперлипопротеинемии, сахарного диабета и гормональных нарушений.
  • Повышенный уровень «вредного» холестерина — основного компонента бляшки в сосудах.
  • Ожирение. У людей с избыточным весом нарушается баланс липидов, что приводит к развитию сахарного диабета и гипертонии, усугубляющих атеросклероз.
  • Гипертония. При постоянно повышенном и нестабильном давлении сосуды страдают в большей степени.
  • Сахарный диабет. При избытке глюкозы вредные липопротеины окисляются и откладываются в артериях, способствуя росту бляшек.
  • Курение. Компоненты табачного дыма вызывают спазмы и повреждают внутреннюю оболочку сосудов, делая липопротеины более вредными.
  • Злоупотребление алкоголем. При чрезмерном употреблении алкоголя увеличивается артериальное давление и отягощаются внутренние органы, особенно печень.
  • Стресс. При эмоциональном напряжении сосуды спазмируют, а кровь накапливает вещества, разрушающие их стенки.

Также существует гипотеза, что воспаление и инфекция, например H. pylori и C. pneumoniae, могут способствовать повреждению сосудов и развитию атеросклероза.

Для выявления одинаковых признаков обязательно проконсультируйтесь с медиком. Не упражняйтесь в автотерапии — это опасно для вашей организма!

Симптомы атеросклероза сосудов головного мозга

Атеросклероз часто не проявляется явно и появляется тогда, когда бляшки в кровеносных сосудах уже серьезно нарушают обмен веществ. Вначале возникает ишемия — недостаток кислорода в мозгу. Затем, часто после 40-50 лет, развивается хроническая ишемия, или церебральная энцефалопатия.

Поначалу признаками ишемии считаются астенические и когнитивные расстройства: ухудшение мыслительной деятельности, речи и памяти — человек забывает события и путается в их хронологии, не может сосредоточиться, с трудом принимает решения, многократно задает одни и те же вопросы, плохо воспринимает сюжеты книг и фильмов, не понимает инструкции, испытывает затруднения с выражением мыслей. Кроме того, больной быстро устает и испытывает сложности в работе, с которой раньше справлялся без проблем .

С развитием заболевания проявляются и другие симптомы:

  • головные боли, головокружение и шум в голове;
  • нарушение мочеиспускания;
  • патология походки и координации, слабость в конечностях, пациент неустойчив при ходьбе, часто падает, ему трудно стоять или сидеть без поддержки, может временно потерять сознание.

С возрастом функционирование сердечно-сосудистой и других систем ухудшается, что усиливает поражение сосудов, и симптомы атеросклероза усиливаются. При диагностике часто выявляют ишемическое сердечное заболевание, гипертонию, атеросклероз периферических артерий, сахарный диабет, хроническую почечную и печеночную недостаточность. При хронической ишемии на фоне повышенного давления тяжесть состояния связана с динамикой и протеканием основного заболевания.

У пожилых и старых людей при церебральном атеросклерозе (особенно без лечения) часто возникают многочисленные ишемические инсульты. Они сопровождаются частыми головокружениями, нарушением равновесия и координации .

Патогенез атеросклероза сосудов головного мозга

Возникновение церебрального атеросклероза обусловлено высоким содержанием вредного холестерина (ЛПНП) и триглицеридов (ТГ). В отличие от полезных липидов (ЛПВП), которые способствуют выводу жиров из организма и предотвращают образование холестериновых бляшек, ЛПНП способствуют их накоплению.

Постепенно возрастающие бляшки сужают просвет сосудов, что приводит к ухудшению кровотока. Это обостряется гипертонией, сахарным диабетом, курением, ожирением и хроническим стрессом.

При артериальной гипертонии повышается вязкость и жёсткость стенок сосудов, внутренняя оболочка артерий утолщается, что усиливает спазмы сосудов. У лиц с избыточным весом вредные липиды накапливаются в организме, окисляются при сахарном диабете и становятся более атерогенными, т.е. более вредными в формировании бляшек.

При хроническом стрессе в крови появляются различные вещества, такие как катехоламины. Постоянный стресс способствует увеличению уровня вредных липопротеинов и повреждению стенок сосудов. Нарушение синтеза оксида азота в стенках артерий может привести к их разрушению. Дефицит этого вещества вызывает стойкий спазм сосудов. У пожилых людей проблемы с кровообращением в мозге часто сочетаются с сердечными заболеваниями, такими как ишемическая болезнь .

При увеличении бляшки просвет артерий дальше сужается. Это приводит к недостатку кровоснабжения в участке мозга, что вызывает хроническую ишемию с характерными симптомами. Поврежденные и погибшие клетки мозга приводят к ухудшению состояния.

Разрыв бляшки может вызвать образование тромба, который внезапно блокирует артерию, что приводит к нарушению кровотока в мозге. В зависимости от развития коллатералей (обходных путей кровотока) развиваются транзиторная ишемическая атака или ишемический инсульт. Разрыв поврежденной артерии может вызвать внутримозговое кровоизлияние — геморрагический инсульт.

Коллатеральный кровоток
Коллатеральный кровоток

Классификация и стадии развития атеросклероза сосудов головного мозга

Классификация и стадии развития атеросклероза сосудов головного мозга

Заболевание головного мозга — это разновидность атеросклероза, когда атеросклеротические бляшки образуются в сосудах головного мозга. Код этого заболевания по Международной классификации болезней — I67.2.

Стадии хронической ишемии мозга

В зависимости от выраженности симптомов есть три стадии: начальная, субкомпенсация и декомпенсация.

Начальная стадия:

  • головная боль и головокружение, быстрая утомляемость, общая слабость, нарушения сна;
  • ухудшение общего состояния при снижении атмосферного давления и улучшение при его повышении;
  • ощущение тяжести и шум в голове;
  • несимметричные рефлексы в разных частях тела;
  • замедленная походка, уменьшение устойчивости при координации движений;
  • легкие проблемы с памятью, вниманием и мышлением.

Пациенты на этой стадии ведут привычный образ жизни и успешно справляются с простыми задачами, не требующими быстрого реагирования.

Стадия субкомпенсации:

  • усиление неврологических симптомов;
  • нарастающие проблемы с эмоциями и памятью, забывчивость и нарушения в планировании;
  • ухудшение настроения, депрессия, тревожность;
  • постоянный шум в голове и неясная речь;
  • возможны дрожь пальцев или головы, ухудшение зрения и слуха.

На этой стадии становится сложнее работать, ухудшается социальная активность.

Стадия декомпенсации:

  • поведенческие и личностные расстройства усиливаются;
  • проблемы с памятью, речью и мышлением;
  • появляется апатия, отсутствие интересов.

На этой стадии жалобы снижаются из-за утраты критической оценки происходящего. Страдает социальная и бытовая адаптация, пациент теряет ориентацию в пространстве и времени, не способен обслуживать себя самостоятельно и нуждается в посторонней помощи.

Виды заболевания головного мозга

Виды заболевания головного мозга

В зависимости от локализации атеросклероза выделяют:

  • Общее поражение сосудов головного мозга — несколько сосудов затронуты, обходные пути кровотока недостаточно развиты.
  • С основным поражением каротидных или вертебробазилярных сосудов — поражение сонных, базилярных или позвоночных артерий.

Осложнения атеросклероза сосудов головного мозга

Выделение хронических и острых осложнений церебрального атеросклероза является важным моментом.

Хронические последствия 

Продолжительная недостаточность кровоснабжения сопровождается недостатком кислорода, что вызывает энцефалопатию — поражение мозга. При этом отмирают нервные клетки, уменьшается объем мозга и развиваются различные клинические синдромы:

  • когнитивные — от легких нарушений (усталость, потеря концентрации, замедление мышления) до тяжелых (деменция);
  • пирамидные и экстрапирамидные нарушения — дрожь рук и ног, увеличение мышечного тонуса, нарушение координации и чувствительности, возникновение патологических непроизвольных движений и т. д.

Чем раньше обнаружены эти расстройства и начато лечение, тем более благоприятен прогноз.

Острые осложнения

К острым осложнениям приводят спазмы и закупорка сосудов тромбами и эмболами. Если кровь не проходит через артерию, может возникнуть ишемический инсульт или разрыв сосудистого аневризмы со кровоизлиянием в мозг. Эти осложнения представляют серьезную угрозу для жизни .

При первых признаках инсульта необходимо немедленно вызвать скорую помощь. К таким признакам относятся: приступы острой, невыносимой головной боли (голова словно «разрывается»), потеря равновесия и падения; у человека онемевают и ослабевают мышцы рук, ног или лица (чаще всего только с левой или правой стороны тела), искажается рот, нарушается речь; перед глазами появляется дымка, и невозможно сосредоточить взгляд (все кажется размытым).

Три приема для определения инсульта: улыбнитесь — заговорите — поднимите руки:

  1. Попросить улыбнуться. При инсульте улыбка будет «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица не функционируют.
  2. Поговорить и попросить ответить на простой вопрос (например: «Как вас зовут?»). Обычно при инсульте человек не способен связно выговорить даже свое имя.
  3. Предложить поднять обе руки одновременно. Как правило, больной не справляется с этой задачей: одна сторона тела онемела и не откликается, поэтому руки не поднимаются на один уровень.
  4. Как распознать инсульт
    Как определить инсульт

Диагностика атеросклероза сосудов головного мозга

Часто пациенты с атеросклерозом обращаются к нескольким специалистам: неврологу, терапевту и кардиологу.

Собирание медицинской истории

Во время приема врач задает вопросы о жалобах пациента, обращая внимание на следующие симптомы:

  • головные боли, головокружение и шум в ушах;
  • слабость, возникающая без физической нагрузки и не проходящая после отдыха;
  • снижение памяти, тревога и нарушения сна (сонливость или бессонница).

Атеросклероз может проходить годами бессимптомно, поэтому для диагностики важно собрать полный анамнез. Врач уточняет, есть ли у пациента и его родственников ишемическое сердечное заболевание, инсульт, инфаркт, гипертонию, гиперлипопротеинемию, ожирение. Особое внимание уделяется сердечно-сосудистым заболеваниям, которые возникают до 40–60 лет. Также врач выясняет, какой образ жизни ведет пациент: как он питается, насколько физически активен, есть ли у него вредные привычки (курение, употребление алкоголя).

Тестирование неврологического состояния

Невролог проводит следующие тесты:

  • просит пациента посмотреть в разные стороны — если нарушено мозговое кровообращение и поражены глазодвигательные нервы, то пациент не сможет выполнить это;
  • проверяет рефлексы — они могут быть усилены или ослаблены, и в разных частях тела по-разному;
  • проверяет устойчивость и наличие тремора — просит разжать руки вперед и оценивает, дрожат ли пальцы, может ли пациент сохранить равновесие;
  • оценивает координацию — просит с закрытыми глазами дотронуться пальцем до кончика носа.

Консультации других специалистов

Затем проводятся дополнительные исследования:

  • консультация офтальмолога (изучение дна глаза, определение признаков застоя, отека зрительного нерва, изменений сосудов на глазном дне);
  • кардиолога (при гипертонии, ишемической болезни сердца и т. д.);
  • ЛОР-врача.

В зависимости от выявленных нарушений может потребоваться консультация других специалистов.

Лабораторная диагностика

При диагностике атеросклероза проводят анализ липидного профиля (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ).

Инструментальные исследования

Выбор метода зависит от симптомов и предполагаемого диагноза. Для оценки состояния сосудов мозга могут быть назначены следующие процедуры:

  • Электрокардиография (ЭКГ) — для оценки работы сердца.
  • Холтеровское мониторирование — для регистрации припадков мерцательной аритмии, которая может привести к кардиоэмболическому инсульту .
  • УЗИ сосудов головного мозга и шеи с транскраниальным дуплексным сканированием — для выявления атеросклеротических бляшек, сужения артерий, аневризм сосудов и повреждения сосудистых стенок.
  • Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) — для оценки кровотока в сосудах головы и шеи, выявления бляшек, сужения артерий, аневризм и оценки состояния сосудистых стенок.
  • Ангиография сосудов головного мозга — информативное исследование сосудов головного мозга c контрастным веществом для лучшей визуализации. С его помощью можно выявить опухоли головного мозга, аневризмы и стеноз сосудов, определить степень атеросклероза и необходимость хирургического лечения. Обычно ангиографию проводят при подготовке к операции.
  • МРТ головного мозга в сосудистом режиме — позволяет выявить «немые» инфаркты мозга (в анамнезе инсульта не было, но работа мозга нарушена) и поражения глубоких участков белого вещества.
  • Компьютерная томография головного мозга и сосудов (КТ) — для определения очаговых изменений в веществе головного мозга.
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ) — для регистрации судорожной активности мозга.
Электроэнцефалография (ЭЭГ)
Электроэнцефалография (ЭЭГ)

Генетическое тестирование

При генетическом анализе изучаются мутации в аполипопротеиновой системе (белков, входящих в ЛПНП) и образовании оксида азота. Тест помогает выявить атеросклероз на ранних стадиях и выбрать индивидуальное эффективное лечение .

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга

Эффективное лечение церебрального атеросклероза заключается в воздействии на три основные группы факторов:

  1. Местные факторы, относящиеся к стенозу артерий головного мозга из-за атеросклеротических бляшек.
  2. Системные факторы, включая резкие изменения системного артериального давления.
  3. Провоцирующие факторы, такие как психотравмирующие ситуации и инфекции.
  4. Терапия артериальной гипертензии

    Аспекты лечения гипертонии у людей с церебральным атеросклерозом:

    • Нужно строго контролировать небольшие увеличения артериального давления и стремиться снизить его утром — давление повышается за час до пробуждения и остается высоким в течение 4-5 часов после него;
    • Лечение должно быть регулярным, а не только при ухудшении самочувствия;
    • Стараться избегать резких колебаний давления, лучше применять пролонгированные антигипертензивные средства с 24-часовым эффектом и, при необходимости, комбинировать препараты из разных групп;
    • Бороться с гипертоническими кризами — выявить причину, подобрать средства для профилактики, адекватно устранять кризы, избегая резкого и излишнего снижения давления.

    При применении антигипертензивных средств необходимо регулярно контролировать изменения давления. Измерения проводят после пробуждения, перед сном и днем при наличии симптомов заболевания. Рекомендуется записывать результаты в дневник.

    Важно учитывать, насколько мозг получает кровь при контроле давления. Признаками недостаточного кровоснабжения являются инсульты и транзиторные ишемические атаки в анамнезе, стеноз брахиоцефальных артерий и наличие очагов лейкоареоза на МРТ, когнитивные расстройства, гипертрофия левого желудочка и ишемическая болезнь сердца. Чтобы не усугубить хроническую ишемию мозга и избежать нарушений кровообращения, давление у таких пациентов снижают постепенно, может потребоваться от месяца до полугода.

    Целевой уровень систолического АД различается в зависимости от группы пациентов:

    • Для молодых и средних людей без выраженного атеросклероза он должен составлять 130–140 мм рт. ст.;
    • У пожилых и старших пациентов с транзиторными ишемическими атаками или инсультом в анамнезе — 140–150 мм рт. ст.;
    • Для пациентов с гипертонией третьей степени при выраженном атеросклерозе — 150–160 мм рт. ст.

    Систолическое давление отражает давление на стенки сосудов в момент сокращения сердца и выброса крови. Это первое или верхнее число на тонометре.

    Основная терапия для снижения АД включает следующие группы препаратов:

    • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ) — Рамиприл, Лизиноприл, Периндоприл и т. д.;
    • сартаны — Телмисартан, Кандесартан и др.;
    • бета-блокаторы — Бисопролол, Метопролол, Небиволол;
    • антагонисты кальция — Амлодипин, Лерканидипин;
    • диуретики — Хлорталидон, Индапамид, тиазиды.

    Контроль липидного обмена

    На ранних этапах атеросклероза холестерин регулируют с помощью диеты.

    Нужно ограничить потребление:

    • Быстро усваиваемых углеводов — сахар, конфеты, варенье, белый хлеб, торты и т. д.;
    • Животных жиров — сливочное масло и жирные мясные продукты;
    • Кухонной соли — менее 5 г в день, лучше 2–3 г;
    • Маринадов и копченостей;
    • Жареных блюд.

    В рацион следует добавить:

    • Свежие овощи и фрукты (например, киви );
    • Кисломолочные продукты;
    • Ячменную крупу, соевые бобы и миндаль;
    • Хлеб из грубой муки;
    • Растительное или оливковое масло.

    При прогрессировании атеросклероза используют статины — препараты, снижающие уровень холестерина (Аторвастатин, Розувастатин, Симвастатин). Дозировку подбирает врач индивидуально. При этом важно не только контролировать уровень холестерина, но и оценивать работу печени, то есть эффективность и безопасность препарата в назначенной дозе.

    Целевые уровни ЛПНП:

    • При высоком сердечно-сосудистом риске — до 1,0 ммоль/л;
    • При значительном и очень высоком сердечно-сосудистом риске — до 1,8 и 1,4 ммоль/л;
    • При умеренном и низком сердечно-сосудистом риске — до 2,6 и 3,0 ммоль/л .

    Сердечно-сосудистый риск возрастает при сахарном диабете, хронических заболеваниях почек, заболеваниях сердца и сосудов. Уровень риска считается высоким, если на фоне атеросклероза уже имеются сердечно-сосудистые заболевания, пациент принимает статины в максимально переносимой дозе, но несмотря на это перенес два тяжелых приступа (например, инсульт) за последние два года.

    Прием статинов помогает укрепить оболочку бляшки, уменьшить риск ее разрыва, тромбоза и полной уплотнения сосуда. Положительный эффект зачастую проявляется уже в первые недели лечения. На данном этапе он связан с улучшением кровотока, нормализацией свертывающей системы крови и продукцией оксида азота, благоприятно воздействующего на сосудистую стенку.

    При повышении уровня триглицеридов (ТГ) применяются фибраты: Клофибрат, Безафибрат, Фенофибрат. Их можно использовать как вместе со статинами, так и по отдельности. Они часто применяются при сахарном диабете, при котором ТГ часто повышаются. При высоком уровне ТГ в сочетании с подагрой предпочтителен Фенофибрат — он снижает содержание мочевой кислоты, которая разрушает сосудистую стенку.

    Для усиления действия статинов, а также при их непереносимости применяется препарат Эзетимиб, который подавляет всасывание холестерина в кишечнике. Эффективное и безопасное снижение уровня холестерина также возможно с помощью моноклональных антител, ингибиторов фермента PCSK9 (Эволокумаб, Алирокумаб).

    Антиагрегантная и антикоагулянтная терапия

    Для предотвращения образования тромбов и уплотнения сосудов используются антиагреганты: Аспирин, Клопидогрел, Прасугрел, Тикагрелор, Дипиридамол. Они особенно рекомендованы женщинам после 55–65 лет, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, гиперлипидемией, а также пациентам со стенозом сонных артерий. Эти препараты принимаются постоянно.

    При церебральном атеросклерозе с мерцательной аритмией для профилактики тромбов и ишемических инсультов рекомендуется принимать антикоагулянты: Дабигатран, Ривароксабан, Апиксабан. Эти препараты разжижают кровь более сильно, чем антиагреганты. Их также принимают постоянно.

    Для предотвращения инсульта, инфаркта миокарда и острой ишемии конечностей при ИБС или поражениях периферических артерий используется Ривароксабан в сниженной дозировке в комбинации с Аспирином.

    Симптоматическое лечение

    Симптоматическая терапия замедляет развитие когнитивных расстройств и деменции, снижает выраженность уже существующих нарушений, что улучшает качество жизни пациентов и их близких.

    Для лечения сосудистой мозговой недостаточности применяют:

    • Вазоактивные препараты — Кавинтон, Вазобрал, Билобил, Танакан, Сермион. Они улучшают микроциркуляцию, принимают курсами 1–2 раза в год.</li

      Прогноз. Профилактика

      Шансы на развитие атеросклероза церебральных сосудов зависят от возраста пациента, своевременности лечения и возможности избежать факторов риска. Среди наиболее серьезных осложнений данного заболевания выделяются инсульт и деменция, которые могут привести к инвалидности или смерти пациента.

      Профилактика церебрального атеросклероза представлена первичной и вторичной.

      Предупреждение церебрального атеросклероза первичной характеристики

      Основной акцент при первичной профилактике делается на устранении потенциальных причин заболевания: неправильного питания, гипертонии, гиперлипопротеинемии, курения, сидячего образа жизни, ожирения и сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца.

      Для снижения риска развития атеросклероза церебральных сосудов рекомендуется следующее:

      • Перестать курить и ограничить употребление алкоголя.
      • Питаться правильно — уменьшить количество соли, отказаться от жирной и жареной пищи, предпочитать вареные или тушеные блюда, ограничить или исключить из рациона такие продукты как почки, жирное мясо и сыр, сало, масло сливочное, желтки, легкоусвояемые углеводы, сосиски. В рацион желательно добавить овощи и фрукты с клетчаткой (белокочанная капуста, морковь, яблоки), цельнозерновые крупы (овес, гречка и т. д.), творог, мясо индейки и кролика, куриное филе. Питаться следует небольшими порциями (150–200 г) без длительных перерывов, пить до 1,5 литра воды.
      • Поддерживать физическую активность — заниматься плаванием, гулять на свежем воздухе, кататься на велосипеде, заниматься аэробикой.
      • Следить за весом — периодически измерять индекс массы тела (ИМТ). Идеальными значениями считаются показатели от 18,5 до 25. Для снижения веса рекомендуется заниматься спортом, уменьшить потребление сладкой и жирной пищи.
      Формула расчёта ИМТ
      Формула расчёта ИМТ
      • Регулярно проверять уровень липидов и сахара в крови. При повышении вредного холестерина необходимо придерживаться диеты и принимать лекарства по рекомендации врача. Контрольный анализ холестерина следует сдать через 2–3 месяца после начала лечения, а после достижения целевого уровня проводить его один или два раза в год.
      • Продолжительно следить за артериальным давлением. После 40 лет рекомендуется измерять его еженедельно, даже когда самочувствие хорошее. При давлении выше 130–140/80 мм рт. ст. необходимо обратиться к врачу. Лечение гипертонии следует начать немедленно, не дожидаясь осложнений. Препараты назначает врач, их необходимо принимать регулярно.
      • Исключить стрессовые ситуации и отрицательные эмоции, научиться расслабляться. При назначении врача можно принимать седативные препараты.
      • Обеспечивать ежедневный сон не менее восьми часов.
      • Лечить сопутствующие заболевания — гипертонию, стенокардию, заболевания щитовидной железы и почек, сахарный диабет.

      Предупреждение церебрального атеросклероза вторичной характеристики

      Вторичная профилактика помогает предотвратить образование тромбов, снизить риск разрыва бляшки и замедлить развитие атеросклероза.

      Она включает в себя:

      • диету с ограничением соли и жиров;
      • лечение основного заболевания, которое привело к церебральному атеросклерозу, например, гипертонии;
      • применение медикаментов для снижения АД и холестерина, улучшения кровообращения в мозге, разжижения крови.

      При своевременном начале лечения и следовании рекомендациям врача можно не только уменьшить симптомы атеросклероза, но и предотвратить инсульт, замедлить хроническую ишемию головного мозга и когнитивные нарушения.

      Список литературы

      1. Готто А. М. Развитие теории дислипидемии, атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы // РМЖ. — 2006. — № 3. — С. 14–18.
      2. Гусев Е. И. Лекции по нейрологии. — М.: МЕДпресс-информ, 2019. — 320 с.
      3. Гусев Е. И., Боголепова А. Н. Нейрокогнитивные нарушения при цереброваскулярных заболеваниях. — М.: МЕДпресс-информ, 2012. — 160 с.
      4. Верткин А. Л., Ховасова Н. С. Пациент с сопутствующими заболеваниями. — М.: Эксмо, 2015. — 160 с.
      5. Волошин П. В., Малахов В. А., Завгородняя А. Н. Дисфункция эндотелия у больных церебральным ишемическим инсультом: пол, возраст, тяжесть заболевания, новые возможности медикаментозной коррекции // Международный журнал неврологии. — 2007. — № 2. — С. 15–20.
      6. Евразийская ассоциация кардиологов. Национальное общество по изучению атеросклероза. Диагностика и лечение нарушений обмена липидов для профилактики атеросклероза: клинические рекомендации. — М., 2020. — 61 с.
      7. Зотова И. В., Затейников Д. А., Сидоренко Б. А. Синтез оксида азота и развитие атеросклероза // Кардиология. — 2002. — № 4. — С. 58–67.
      8. Путилина М. В. Сопутствующие заболевания у пациентов пожилого возраста // Неврология и психиатрия. — 2016. — № 5. — С. 106–111.
      9. Неврология для врачей общей практики / под ред. В. Л. Голубева, А. М. Вейна. — М.: МЕДпресс-информ, 2017. — 432 с.
      10. Яхно Н. Н. Руководство по деменции для медицинских работников. — М.: МЕДпресс-информ, 2010. — 272 с.
      11. Ловенстоун С., Готье С. Управление деменцией. — Лондон: Мартин Данитз, 2001. — 201 р.
      12. Делла-Морте Д., Пасифици Ф., Рундек Т. Генетическая предрасположенность к цереброваскулярным заболеваниям // Curr Opin Lipidol. — 2016. — № 2. — Р. 187–195. ссылка
      13. Филардо С., Пьетро М. Д., Фаркомени А. Воспаление, вызванное Chlamydia pneumoniae, в атеросклерозе: мета-анализ // Mediators Inflamm. — 2015. ссылка
      14. Жабер Ж., Мурин Э., Кинова С. Роль инфекций и воспаления в патогенезе атеросклероза // Vnitr Lek. — 2002. — № 7. — Р. 657–666.ссылка
      15. Свендсен М., Тонстад С., Хегген Е. и др. Влияние употребления киви на кровяное давление у лиц с умеренно повышенным давлением: рандомизированное контролируемое исследование // Blood Press. — 2015. — № 1. — Р. 48–54. ссылка

      Видео по теме:

      Вопрос-ответ:

      Чем вызван атеросклероз сосудов головного мозга?

      Атеросклероз сосудов головного мозга обусловлен накоплением холестерина и других жиров на стенках сосудов, что приводит к образованию бляшек, уменьшающих просвет сосуда и нарушению кровотока.

      Какие симптомы сопровождают церебральный атеросклероз?

      Симптомы церебрального атеросклероза могут быть разнообразными и включать головные боли, головокружения, снижение памяти и концентрации, зрительные нарушения, координационные проблемы, нарушения речи и др.

      Какую роль играет фактор наследственности в развитии атеросклероза сосудов головного мозга?

      Наследственность может повлиять на склонность к атеросклерозу, но решающее значение имеют образ жизни, питание, физическая активность и другие факторы, которые можно контролировать.

      Какова роль лекарственного лечения в борьбе с церебральным атеросклерозом?

      Лекарственное лечение церебрального атеросклероза направлено на снижение уровня холестерина, улучшение кровообращения, снижение риска образования тромбов и блокады сосудов. Врач назначает подходящие препараты и контролирует их эффективность.

      Какие могут быть осложнения у пациентов с атеросклерозом сосудов головного мозга?

      Осложнения церебрального атеросклероза могут включать ишемический инсульт, транзиторные ишемические атаки, деменцию, сосудистую деменцию и другие серьезные состояния, которые ухудшают качество жизни и требуют квалифицированного лечения.